Хурма – состав, полезные свойства и противопоказания
Этот плод родом из Китая, который многие называют фруктом. Но с научной точки зрения он считается ягодой. Внешне оранжевого цвета, созревающая в конце осени. Продукт богат витаминами и микроэлементами. За это и насыщенный вкус его называют «пищей богов».
![Химический состав хурмы Хурма: польза и вред для организма](https://img.championat.com/i/b/i/17030072801621523522.jpg)
![История появления хурмы в питании Хурма: польза и вред для организма, калорийность](https://povar.ru/uploads/ab/67/26/ca/36ae75445ad6b9550db0d8fe0adb515e.jpg)
![Разновидности Чем полезна хурма — долгожданный фрукт осени!](https://cross.expert/wp-content/uploads/2019/01/hurma-1-1.jpg)
![Кому можно есть хурму? Хурма королек](https://edaplus.info/food_pictures/benefit/dates-benefit.jpg)
![Немного об истории и географии произрастания Польза и вред фиников: 8 научных фактов](https://calorizator.ru/sites/default/files/product_/ebony___.jpg)
![Чем полезна хурма? Хурма: польза и вред для организма человека. Чем полезная вяжущая хурма?](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/6680/wide/shutterstock_1864621015.jpg?1668160140)
![Состав витаминов, микроэлементов и калорийность Хурма: полезные свойства для организма, виды, выращивание](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/6687/wide/shutterstock_208147771.jpg?1668160333)
![Страны-производители и сорта хурмы Хурма: полезные свойства и противопоказания](https://www.smclinic-spb.ru/images/Articles/Info/hurma-poleznye-svojstva.webp)
![Калорийность фиников Хурма для похудения, калорийность хурмы](https://ktv-ray.ru/flickr/upload/content/FJmjwC4k8N8Ts9dl.jpg)
![Как выбрать настоящую хурму Королек](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/31f/31feaefa49c9e284b1993a99cd504c1e_ce_1920x1278x0x320.jpg)
![Как и где производится](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/product_512/product/ebony.jpg)
![Смотрите также свойства других экзотических фруктов:](https://frutoss.ru/image/catalog/blog/articles/hurma-3.jpeg)
![В чём заключается польза хурмы?](https://calorizator.ru/sites/default/files/product_/dates__.jpg)
![Чем полезна](https://calorizator.ru/sites/default/files/product_/dates_.jpg)
Автор А. Проверил эксперт Татьяна Елисеева. Хурма попала в Европу только в позапрошлом веке, но до этого её на протяжении 2 тысяч лет культивировали в Китае и Японии.
![Состав, пищевая ценность, калорийность Польза и вред хурмы для организма ребёнка и взрослого | VK](https://www.smclinic-spb.ru/images/Articles/Info/hurma-polza-vred.webp)
![Калорийность хурмы Хурма королек - польза, калорийность сорта](https://images.apteka.ru/original_chem-polezna-khurmakxys1l3.jpeg)
![Как правильно выбирать хурму Хурма: польза и вред для организма человека, свойства, витамины, калорийность](https://pchela.news/storage/app/uploads/public/ff7/b4d/70b/thumb__770_1_0_0_auto.jpg)
![Что надо знать о финиках Финики: польза и вред для организма, калорийность | РБК Стиль](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/6679/wide/shutterstock_527726956.jpg?1668160140)
![Главное меню Хурма - полезные свойства](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/0b/13/1585391482_0:89:3072:1817_1920x0_80_0_0_3f05095ff673b195db90cfd18fc8f4c3.jpg)
![Чем полезны фрукты? Хурма - что это, польза и вред для организма, полезные свойства](https://growfood.pro/blog/wp-content/uploads/2018/01/hurma1.jpg)
![Состав и калорийность хурмы Финики - калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание - ремонты-бмв.рф](https://icdn.lenta.ru/images/2023/08/18/13/20230818133341910/square_1280_13c20bfc723805eb0b898c71b3342daa.jpg)
![Сорта хурмы Хурма: польза и вред для организма мужчин, женщин, детей](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/193/1938196/volga.jpg)
![Полезные свойства хурмы Хурма – польза, вред и противопоказания, калорийность](https://e0.edimdoma.ru/data/posts/0002/6772/26772-ed4_wide.jpg?1668160339)
![Другие интересные материалы Хурма – полезные свойства, состав, калорийность, сорта хурмы](https://cyberleninka.ru/viewer_images/19625746/f/1.png)
![Чем полезна хурма — ремонты-бмв.рф](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/0b/0d/1584540973_0:148:2925:1793_1920x0_80_0_0_eb4f3f70ad9b0172b77890be4f0e2106.jpg)
На самом деле, это не так: в период холодов можно найти большое количество сезонных продуктов, которые не только порадуют своим вкусом, но и принесут пользу здоровью. И сейчас одним из самых популярных можно назвать хурму. Рассказываем, чем она полезна и что из неё можно приготовить». Они включают в себя клетчатку, необходимую для качественной работы желудочно-кишечного тракта ЖКТ и способствующую чувству насыщения.
![](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/6695/wide/shutterstock_1283921035.jpg?1668160848)
![](https://cross.expert/wp-content/uploads/2019/01/hurma-2-2-1.jpg)
![](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/192/1920682/large.jpg)
![](https://cross.expert/wp-content/uploads/2019/01/hurma-2-3-1.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild6161-6437-4134-b535-663534616537/DSCF2104.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/product_/ebony_.jpg)
![](https://ic.pics.livejournal.com/domadeal/91712075/31475/31475_800.jpg)
![](https://s7.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2021/11/hurma-960x540.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9hcnRpY2xlcy82MjMzL2NvdmVycy9NZGpBSkMuanBlZw.jpg)
![](https://images.prom.ua/260963427_w600_h600_hurma-sorta.jpg)
![](https://edaplus.info/food_pictures/persimmon.jpg)
Похожие статьи
- Хорошие штуки своими руками - Креативные вещи дома и в быту / полезные вещи своими руками
- Макароны по флотски куриный фарш калорийность - Куриный фарш жирный - калорийность, полезные свойств
- Блины диетические рецепт и калорийность - Диета 10, описание диеты 10, диетические рецепты с фото
- Как пользоваться сахарной пастой дома - Как пользоваться пастой